2007年08月20日

岩盤浴、

岩盤浴とは
岩盤浴(がんばんよく)とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている。
人工的な岩盤浴では、遠赤外線に関連する特殊な岩石の使用を謳う施設も多いが、遠赤外線はどのような岩石であれ熱すれば必ず放射するものであり、イメージに惑わされてはならない(放射線を発する特殊な岩石については、北投石を参照のこと)。
[編集] 入浴方法大量の汗を掻くので、事前に水分補給をしっかり行う。
40度程度に熱せられた岩盤の上にシーツやタオル、ゴザなどを敷いて20〜30分寝ころぶ。
入浴後は、水分補給をしっかり行い、ショックを避けるために体温の急激な変化を避ける(水風呂などに入らないようにするため、そのままの帰宅を勧める施設もある)。


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岩盤浴、

岩盤浴とは
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2007年08月19日

岩盤浴、温泉 祥福」の岩盤浴を体験し

後は大浴場も岩盤浴エリアも自由に出入り出来ます。思う存分8種類の岩盤浴を楽しみましょう。

「祥雪」…岩盤浴エリアのド真ん中にある円筒形の部屋。2人の人生は平行して流れていくんだけど、そこにもっと因縁めいたもつれとか ...>>googie●室温33度から逃れる室温33℃。

朝9時にはもうカンカン照り。ベランダのコンクリも岩盤浴できるくらいには熱せられていた。



岩盤浴とは
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岩盤浴、サンプル

よくレモンを飲みます。桃は甘くて、お酒臭くなく、ジュ-ス感覚で美味しいです。

土曜日は、友達と岩盤浴に行き ガツンと汗をかき ファイテンショップで頭皮のマッサ-ジをしていただき スキャルプブラシを購入。早速自宅で。

。。

山廃仕込みの飛良泉…いつかまた心置きなく飲みたいものです。17日午後は両親と温泉へ。

蔵王エールという日帰り入浴施設。久々の温泉と岩盤浴初体験。



岩盤浴とは
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2007年08月18日

岩盤浴、

岩盤浴とは
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岩盤浴、レベルうpおめでつごじましあ!

岩盤浴してました(^ω^) 「あっつ!これあっつ!火傷するってまじで!!!」 因みにあと少しだったっていう証拠SS。今回は車運転してるからアルコールは飲まないけど、それでも来て良かったって思います。

ほかは只今岩盤浴してるけど、おいらは遠慮してブログしてます。

岩盤浴とは
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2007年08月17日

岩盤浴、気合い入れてがんばろ。

そのまま直帰してやろうとたくらみ中。ま、いい時間になるしね。

で、お友達とデパートに直行してルナソルゲッツ、という予定。週末は岩盤浴に行ったり、のーんびり睡眠と取ったりして過ごしたいな。

サウナに入っても汗が出るどころか ドンドン干からびていくタイプだったのですよ。唯一汗が出たのは岩盤浴だったのですが まさしく岩盤浴で出てくる汗のようなジワジワとした汗が、今は無料体験できています。



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posted by デトックスする at 10:55| 岩盤浴の入浴効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩盤浴、あはーん。

全然治らないんですよ。むしろ悪化する一方で。

今までどんなに無理な姿勢していても腰を痛めるなんてなかったんですけどね、岩盤浴行った翌日、翌々日辺りからなんかピリピリ来てまして。今ではすっかり湿布が手放せません。

、すごいね 私ってこんなに汗かく人なんだな って、新しい自分を発見 汗かきに、岩盤浴行こっかな?なんて思ってたケド やめました。。



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2007年08月16日

岩盤浴、チムジルバンスパ神戸

数種類の岩盤浴施設を備え、デトックス効果や疲労回復に効果があると言われ服を着たまま男女一緒に入れるところ。朝の散歩と同時期にはじめたものに「岩盤浴」があるのですが、いろいろ私用で2週間程間が開いてしまったことがありました。



岩盤浴とは
岩盤浴(がんばんよく)とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている。
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posted by デトックスする at 11:18| 岩盤浴の入浴効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩盤浴、割れた〜〜〜♪

腹筋に効く運動をしているけどなかなか子供を生む前には戻れない。気が遠くなるけど、頑張れそう・・・な気もする汗が良く出る体質になった岩盤浴に行ったら、面白いほど汗が出た^^ちなみに体重は全く変わらない。

アスファルトの上なんぞ、岩盤浴より暑いのではなかろうか?そこで、涼しくカフェにいるような気分になりたくて そうだ!ボサノヴァのCDでも買おうと今日は2枚購入してきました。

岩盤浴とは
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