露天風呂も3個くらいあったかな〜岩盤浴もすっごい汗でました途中、リラクゼーションルームという名の休憩室で休憩。
岩盤浴とは
岩盤浴（がんばんよく）とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかくサウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている。
人工的な岩盤浴では、遠赤外線に関連する特殊な岩石の使用を謳う施設も多いが、遠赤外線はどのような岩石であれ熱すれば必ず放射するものであり、イメージに惑わされてはならない（放射線を発する特殊な岩石については、北投石を参照のこと）。
[編集] 入浴方法大量の汗を掻くので、事前に水分補給をしっかり行う。
40度程度に熱せられた岩盤の上にシーツやタオル、ゴザなどを敷いて20〜30分寝ころぶ。
入浴後は、水分補給をしっかり行い、ショックを避けるために体温の急激な変化を避ける（水風呂などに入らないようにするため、そのままの帰宅を勧める施設もある）。
【パッケージ難（中身新品）特価】 岩盤浴クッション ウエストクッション 【07328野球10】※中身は新品ですがちょっとパッケージ難があるため在庫限りの特別特価で大放出です！！寝転ぶだけでウエストのシェイプアップ！！鍛えたい場所に合わせてクッションの位置を決めてクッションの溝に背筋をあわせるように寝転んで使えば、腹筋を鍛えられます。たるんだ横腹、ぽっこり下腹、気になるウエストに。1日5分〜15分を目安に使ってください。 商品名 ウエスト岩盤浴クッションウエストダウンクッション（新） 素材 本体／ポリウレタン、ゲルマニウム、ブラックシリカ、玉石、チタン、銀 サイズ 約17.0×21.0×10.5cm 原産国 中国製
[PR]レーシック手術で視力回復
